
Alimentos ricos em proteína para substituir o ovo de manhã
Cottage com geleia, avocado com salmão e iogurte grego com granola e frutas são algumas opções

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A linhaça vem ganhando espaço no cardápio de quem está preocupado em emagrecer

Ingrediente contém vitaminas antioxidantes que atuam no controle da fome, além de oferecer proteção cardiovascular

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Uma das opções são lanches intermediários entre as refeições

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Tudo que comemos e bebemos funciona como um combustível para sanar as deficiências nutricionais e evitar problemas de saúde

Uma infecção urinária pode ser muito incômoda. O suco de cranberry pode ajudar a aliviar os sintomas da condição

O adoçante stevia tem o poder de adoçar entre 200 e 300 vezes mais que o açúcar, sem aportar calorias. Veja mitos e verdades

Influenciadora ensinou a receita em seu canal do YouTube antes de entrar no reality show

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