Alimentação

Para isso, é preciso traçar objetivos realistas, e sempre priorizar a saúde

De acordo com a profissional, seguir três pilares principais é o segredo de como desinchar o corpo. Confira!

Que ela está repleta de benefícios não há dúvidas. Contudo, será que consumir maçã em jejum emagrece?

Sopas nutritivas, práticas e pouco calóricas para adicionar à dieta e secar até o fim do ano

As vitaminas e minerais são indispensáveis para a boa aprendizagem das crianças, seja no âmbito físico ou intelectual.

Algumas pesquisas concluíram que existe uma grande relação entre a vitamina D e a imunidade. Saiba mais!

Pesquisa apontou que combinar as duas estratégias traz benefícios para o controle de açúcar no sangue

A vitamina do complexo B exerce funções importantes no nosso corpo

Há quem aposte na mistura de banana com hortelã para diminuir os ponteiros da balança. Será que suco de banana com hortelã emagrece?

Victoria Beckham, Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow e Megan Fox estão entre as celebs que aderiram à moda

Um estudo descobriu que adotar uma alimentação saudável é o melhor caminho para evitar um ataque cardíaco, sobretudo entre os hipertensos

Como manter a disciplina para conquistar a barriga tanquinho até o final do ano com a falta de rotina e a ansiedade?