Hipotireoidismo: tudo sobre o distúrbio silencioso que afeta o metabolismoVocê acorda cansado. Passa o dia arrastado. Sente frio quando todo mundo está confortável. Ganhou alguns quilos sem mudar a alimentação. E a memória? Parece que …Outubro 2026
Refluxo gastroesofágico: entenda a doença e saiba como controlar os sintomasAquele ardor que sobe do estômago para o peito depois de uma refeição mais pesada. O gosto amargo na boca ao deitar. A tosse seca que …Outubro 2026
Trombose arterial: entenda a condição, os sintomas, causas e tratamentoVocê já sentiu dor nas pernas ao caminhar, notou a pele mais pálida ou percebeu que os pelos da perna diminuíram? Esses sinais, aparentemente banais, podem …Outubro 2026
O que é (ou não) normal no tratamento com GLP-1Você começou o tratamento com a caneta injetável de repente, seu corpo virou um território estrangeiro: a fome sumiu, o estômago embrulha com qualquer cheiro de …Setembro 2026
Fibromialgia: a dor invisível que exige atenção e cuidadoImagine acordar todas as manhãs com a sensação de ter uma gripe forte, com o corpo dolorido, fatigado e sem energia para as tarefas mais simples. …Agosto 2026
Como o sono e a saúde emocional podem afetar o diabetesImagine uma rotina em que você se alimenta de forma equilibrada, toma os medicamentos conforme a orientação e tenta se manter em atividade. Ainda assim, …Agosto 2026
Diabetes: o que muda no prato após o diagnóstico?O diagnóstico de diabetes pode fazer a alimentação parecer uma lista de “pode” e “não pode”. E o primeiro tipo de alimento a sofrer restrições costuma …Agosto 2026
Alimentação para diabetes: existe uma dieta ideal?Quando o assunto é alimentação para diabetes, é fácil encontrar regras prontas: cortar carboidratos, eliminar determinados alimentos ou seguir uma dieta específica. Mas o cuidado com …Agosto 2026
Ficar muito tempo sentado aumenta a glicemia?Já parou para pensar em como a glicose se comporta quando você está em movimento e quando está parado? Talvez você faça caminhada, musculação ou outra …Agosto 2026
Como interpretar os rótulos de alimentos para quem tem diabetesVocê chega ao supermercado e encontra um refrigerante “zero”, um biscoito “diet” e um iogurte “light”. Mas será que esses produtos são, necessariamente, as melhores opções para quem …Agosto 2026
Diabetes e massa muscular: entenda a relação para a saúdeO que vem à sua mente quando alguém fala em ganhar massa muscular e deixar o corpo mais definido? É bem possível que pense em estética, …Agosto 2026
Como saber se a glicose está alta ou baixa?Quem convive com diabetes costuma ouvir muito sobre “controlar a glicose”. Mas, na prática, nem sempre é fácil perceber quando ela saiu da faixa recomendada. Em …Agosto 2026