Creatina com cafeína: podemos misturar as duas substâncias?
Nenhum estudo aponta que consumir as duas traz riscos à saúde. Contudo, consulte sempre um especialista!
Julho 2022
Suplementos e Vitaminas
Mais Sobre Suplementos e Vitaminas
Magnésio dimalato: o que é? Engorda?
Suplemento alimentar é utilizado para melhorar o desempenho físico. Mas não deve ser ingerido sem orientação
Junho 2022
Existem suplementos que atrapalham o ganho de massa muscular?
Saiba se o tratamento com algumas vitaminas ou minerais podem afetar o seu objetivo fitness
Junho 2022
Reequilibre sua flora intestinal e ajude a combater a diarreia aguda em crianças
A doença é a segunda causa de morte infantil no mundo¹⁰
Junho 2022
Creatina: qual o melhor horário para tomá-la?
A creatina traz vários benefícios para quem faz musculação. Mas existem muitas dúvida sobre o melhor horário para tomá-la. Saiba mais!
Maio 2022
Whey Protein dá espinha? Saiba se é mito ou verdade
Confira se o whey protein realmente dá espinha ou não.
Maio 2022
Picolinato de cromo aumenta os músculos?
Suplemento alimentar é indicado para pessoas que têm deficiência de cromo no organismo
Maio 2022
Whey protein está caro? Veja possíveis substituições
Alguns alimentos aumentaram de valor no último ano, e a proteína em pó não ficou de fora
Abril 2022
Vitaminas e minerais pós-cirurgia bariátrica: quais devo repor?
Algumas vitaminas e minerais pós-cirurgia bariátrica devem ser repostas, já que o paciente sofre modificações importantes no sistema digestivo.
Abril 2022
Melatonina no Brasil: quando pode ser indicado
Recentemente, a Anvisa liberou a venda de melatonina no Brasil em forma de suplemento alimentar, sem a necessidade de prescrição médica.
Janeiro 2022
Vitamina B6 engorda? Especialista responde
Nutriente é essencial para diversas funções do organismo
Janeiro 2022
Fenilalanina: O que é e para que serve? Descubra aqui!
Aminoácido é indispensável para o funcionamento adequado do nosso sistema nervoso central
Dezembro 2021