Emagrecimento Saudável

Entre os efeitos do jejum intermitente para o corpo, costumam ser citados o emagrecimento e a redução da gordura. Mas sabia que existem mais?

Batata engorda mesmo? Na verdade, um estudo publicado no Journal of Medicinal Food mostrou que o alimento pode auxiliar o emagrecimento

Gengibre, hibisco e canela são algumas das opções. Veja receitas!

Couve e amora são dois ingredientes conhecidos por seus nutrientes e poderes antioxidantes. A folha verde é o item principal do suco verde, bebida famosa entre …

Além de apostar em uma alimentação equilibrada e na prática de atividade física, vale testar o coquetel amazônico para emagrecer

Muita gente diz, por exemplo, que o suco de maçã com melão e gengibre emagrece. Mas, será que a ideia é verdadeira?

Os adeptos dessa bebida afirmam que a mistura ajuda a derreter a gordura. Contudo, será que suco de melancia com chá verde emagrece?

Maria Cândida fez um relato nas redes sociais explicando que, por muito tempo, sofreu com vício em um remédio para emagrecer

Que ela está repleta de benefícios não há dúvidas. Contudo, será que consumir maçã em jejum emagrece?

Pesquisa apontou que combinar as duas estratégias traz benefícios para o controle de açúcar no sangue

Há quem aposte na mistura de banana com hortelã para diminuir os ponteiros da balança. Será que suco de banana com hortelã emagrece?

Chá de salsinha costuma ser consumido por quem está de dieta. Mas, será que o chá de salsinha emagrece? Conheça mais sobre a bebida