Emagrecimento Saudável

As referências de IMC mudam com a idade. Entenda

Você conhece a receita?

A dieta do ovo cozido é mais uma das diversas estratégias alimentares que requerem acompanhamento nutricional

Entender o que significa o peso ideal de acordo com a altura vai muito além da estética. Isso porque o sobrepeso e a obesidade estão ligados …

A proteína é essencial para quem quer perder peso. Contudo, algumas fontes são repletas de gorduras

Lei que permitia a produção, a comercialização e o consumo desses medicamentos foi vetada pelo STF

É preciso ter foco e disciplina. Pois, trabalhar a mente é essencial quando o assunto é perder alguns quilos – ou vários.

Seja na cumbuca, no smoothie ou na vitamina, a fruta faz parte dos cardápios fitness há muito tempo.

Se você quer emagrecer já deve ter percebido que não existe milagre. Pois, para que exista perda de peso é preciso ter déficit calórico

Por exigir que a pessoa fique horas sem comer, muita gente fica em dúvida se pessoas com a doença podem fazer jejum

Pesquisas iniciais sugerem que a estratégia alimentar pode trazer benefícios para o tratamento da doença

É normal o ganho de peso durante a gestação. Em alguns casos, os quilos vão embora rapidamente, mas em outros, não