Alimentação

Descubra quais são as vitaminas mais importantes para as crianças e em quais alimentos elas estão presentes

A alimentação com base no sistema medicinal da Índia traz diversos benefícios ao organismo

Veja recomendações importantes sobre o consumo prolongado

Aqui na Vitat, você consegue encontrar inúmeras opções de receitas vegetarianas para variar o seu cardápio. Separamos algumas, confira!

Com foco em fontes vegetais, como leguminosas, grãos e sementes, as proteínas vegetais oferecem uma alternativa saudável e acessível.

A banana é amiga do intestino, além de ser eficiente na prevenção de cãibras. Veja outros benefícios da fruta!

O chá é a segunda bebida mais consumida mundialmente, depois da água, sendo o Brasil um dos maiores consumidores. De acordo com um balanço da Euromonitor …

Antes de entrar no centro cirúrgico, o candidato à cirurgia bariátrica percorre um caminho de preparação que promete mais do que a perda de peso: uma …

Nutricionista indicas exames para vegetarianos que devem ser realizados com frequência, qual a periodicidade e nutrientes para ficar de olho

Conheça as vantagens do super alimento!

Saiba mais sobre o vegetal pouco comum no Brasil

Alimentação melhora a saúde metabólica desses pacientes e ameniza sintomas psiquiátricos. Entenda mais sobre a pesquisa