
Vitamina D e menopausa: confira os benefícios do nutriente nessa fase
O pró-hormônio atua não só na saúde óssea, prevenindo a osteoporose, mas no fortalecimento muscular

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Se o seu desejo é secar 5 quilos em um mês, saiba que é uma meta que pode sim ser atingida

Bebida pode ajudar a pegar no sono, mas problemas frequentes para dormir pedem uma ida ao especialista

Aprenda a preparar água de gengibre com aveia

Um estudo, publicado no European Heart Journal, descobriu que o ato de colocar sal extra na comida pode aumentar o risco de morte precoce.

A descoberta foi verificada apenas em pacientes que praticavam o hábito há anos

A temporada 9 do MasterChef Brasil ofereceu um ingrediente exótico para os participantes prepararem. Afinal, pode comer cacto?

Você ouviu falar sobre os benefícios da vitamina D para a pele? Ela ajuda a amenizar rugas e linhas de expressão. Saiba mais!

Nutricionista dá dicas para que a dieta dê certo

Nenhum estudo aponta que consumir as duas traz riscos à saúde. Contudo, consulte sempre um especialista!

E quanto mais proteínas, mais músculos? Especialistas respondem

Suplemento alimentar é utilizado para melhorar o desempenho físico. Mas não deve ser ingerido sem orientação