Alimentação

Os pesquisadores indicam que a dieta está associada a doenças cardíacas, artérias bloqueadas e risco de derrames.

Bastante comum entre influenciadores e celebridades, tendências de alimentação das redes sociais podem não ser saudáveis e seguras

À medida que o calor do verão se aproxima, é comum que as pessoas intensifiquem seus esforços em direção ao tão conhecido ‘projeto verão’. Este é …

A bebida pode ser uma grande aliada no emagrecimento. Confira opções de receitas para fazer em casa!

Os chás diuréticos podem ser ótimos aliados para quem quer desinchar e perder peso

Uma das opções são lanches intermediários entre as refeições

A folha de louro é uma planta aromática utilizada para conferir sabor a cozinha, mas também pode ser utilizada para fins medicinais. Veja os benefícios

Suco detox de uva com chia, além de opção com couve com laranja são algumas das opções

A boa fama da batata doce não é em vão. Além de ser uma excelente opção de carboidrato, ela também é fonte de vitamina A e …

Por seu poder cicatrizante, o chá de espinheira santa é amplamente utilizado no tratamento contra úlcera

Conheça os alimentos que promovem a produção de serotonina e melhoram o humor

Tudo que comemos e bebemos funciona como um combustível para sanar as deficiências nutricionais e evitar problemas de saúde