Shampoo com ou sem sal: mitos e verdades sobre o produto

Nos últimos anos, o “shampoo sem sal” ganhou fama de superproduto, quase um herói capilar para quem busca fios saudáveis. Mas será que a presença ou ausência de sal na fórmula é realmente o fator mais importante na hora de escolher seu xampu? 

Para responder a essa pergunta, é preciso antes entender qual é, de fato, a função do sal — ou cloreto de sódio — nos cosméticos. De acordo com o dermatologista Leopoldo Santos, especialista em saúde capilar, o papel do sal em um shampoo é puramente estético e sensorial. 

“O sal não tem nenhuma influência na qualidade da limpeza do produto. Sua função é agir como espessante, dando ao shampoo aquela textura cremosa e perolada que conhecemos, além de ajudar a formar a espuma”, explica. Ou seja, sem o sal, o shampoo teria uma aparência mais rala e líquida, bem diferente do que estamos acostumados a usar. 

O sal resseca os fios? 

A grande preocupação em torno do shampoo com sal é o potencial ressecamento. E, sim, o cloreto de sódio pode ter um efeito mais adstringente sobre os fios. No entanto, o dermatologista faz um alerta importante: esse ressecamento é facilmente contornado com o uso do condicionador ou de uma máscara de hidratação na sequência da lavagem. 

“O grande medo em relação ao sal é que ele pode desidratar muito os cabelos. Sim, o sal pode ressecar mais os fios, mas nada que uma boa combinação com condicionador não resolva”, tranquiliza Santos. 

Além disso, para um tipo específico de cabelo, o efeito ressecante do sal pode ser até benéfico. “Os shampoos para cabelos oleosos tendem a ter maior concentração de sal, pois ressecam mais os fios e ajudam a controlar a oleosidade”, ressalta o especialista. 

Shampoo com sal é tão agressivo quanto a água do mar? 

Essa é outra dúvida comum, e a resposta é um sonoro não. A água do mar contém uma concentração muito mais elevada de cristais de sal, que efetivamente abrem as cutículas dos fios e causam danos. Nos shampoos, a quantidade é controlada e, na maioria das vezes, combinada com outros agentes hidratantes na fórmula que minimizam qualquer efeito negativo. 

“Em resumo, todos os shampoos tendem a ter alguma concentração de sal. A principal mensagem é que devemos buscar o produto adequado para nosso tipo de couro cabeludo, independente de ser um shampoo sem sal ou não”, finaliza Leopoldo Santos. 

Afinal, como escolher o shampoo ideal? 

A grande conclusão é que a obsessão pelo “shampoo sem sal” pode ser uma distração. O mais importante é conhecer seu tipo de cabelo e as necessidades do seu couro cabeludo. 

• Para cabelos oleosos: Um shampoo com sal pode ser um aliado, ajudando a controlar a oleosidade. 

• Para cabelos secos ou quimicamente tratados: Vale a pena investir em fórmulas mais suaves e hidratantes, independentemente da presença de sal, e sempre complementar a lavagem com condicionadores e máscaras nutritivas. 

• Para todos os tipos: A regra de ouro é observar como seu cabelo reage ao produto e, se possível, buscar a orientação de um dermatologista ou especialista para uma escolha mais assertiva. 

O segredo para fios bonitos não está em um único ingrediente, mas no equilíbrio da rotina de cuidados como um todo. 

Fonte: Leopoldo Santos, dermatologista especialista em saúde capilar de São Paulo.