Sono

Na maioria das vezes inofensivo, o ronco na gestação pode indicar riscos à saúde; saiba mais!

Modalidade mostrou resultados positivos no sono profundo e em testes de memória e abstração, segundo estudo de cientistas indianos.

Estudo da Universidade da Pennsylvania reforça a importância de dormir bem e de passar por todas as fases do sono para o processo de fixação

Segundo dados da Associação Brasileira do Sono (ABS), o brasileiro tem dormido cada vez menos; veja dicas valiosas para dormir melhor em 2024!

A narcolepsia causa sonolência excessiva, afetando diretamente a rotina do paciente; medidas comportamentais são usadas para o tratamento pois o distúrbio não tem cura.

Pesquisa da Universidade Federal de Alagoas avaliou a rotina de sono de 2.050 adultos e constatou que o horário de ir para a cama é essencial …

Durante o descanso, nosso corpo passa por diversos processos de restauração, o que fortalece a saúde. Veja, então, dicas para melhorar o sono dos idosos

A insônia é um distúrbio do sono caracterizado pela dificuldade em manter um sono contínuo sem ser interrompido. Entenda os sintomas, casuas e como tratar.