Alimentação

O hábito de comer vegetais crus ou cozidos, por si só, não reduz o risco de desenvolver doenças cardíacas, de acordo com novo estudo.

Chás como cavalinha, dente-de-leão, valeriana e sene são alguns dos 140 proibidos pela agência

Há quem defenda que o suco de goiaba com gengibre emagrece. Mas, será que a mistura auxilia a perda de peso?

Ao tomar o suco de coco com laranja o intestino funciona melhor e você sente menos fome. Mas, será que emagrece?

Elas são importantes tanto para quem quer ganhar massa muscular, quanto para quem pretende emagrecer

A chegada da menopausa pode trazer consigo uma série de efeitos colaterais, incluindo o ganho de peso

É possível sim emagrecer sem dieta. Controlando o consumo de calorias para que haja déficit calórico e com algumas mudanças simples no dia a dia

Os dois alimentos promovem uma série de benefícios. Mas será que consumir o suco potencializa os resultados?

O equilíbrio é a chave de tudo e, por isso, não é preciso recusar um ovo de chocolate. Mas que tal apostar em receitas mais leves …

Uma novidade entre as receitas de bebidas para perder peso é o suco de berinjela com laranja. Mas, será que o suco de berinjela com laranja …

O chá de casca de lichia traz diversos benefícios para a saúde. Além de ajudar na hidratação do indivíduo, ele melhora o funcionamento do intestino.

Suco de maçã com mamão tem fama de ajudar no emagrecimento. Será?