Relacionamentos

Trabalhar e fortalecer essa característica é um passo muito importante em prol da saúde mental. Confira dicas para melhorar a autoestima

O término de um relacionamento – seja um namoro ou casamento – não é nada fácil. Entenda os impactos na saúde mental e como lidar.

Os padrões de comportamento, sejam eles funcionais ou não, são companheiros de vida – o desafio é saber o momento de deixá-los ir

Pais de pet geralmente sofrem com a dúvida

Especialista dá dicas simples, mas que fazem toda a diferença

Efeito MUM ocorre quando o indivíduo apresenta resistência e distorce as informações para que não pareçam tão negativas